MEINE ANGEBOTE

Von der Einzelsitzung zum Intensiv-Coaching

Das Gesundheits-Coaching

Sie werden befähigt, Ihre gesundheitliche Situation selbstbewusst zu steuern und aktiv die Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Gesundheit zu übernehmen.

  • Hormonsystem Empowerment
  • Hormonelle Störungen
  • Chronische Schmerzen

  • Schlafstörungen

  • Schilddrüsen Coaching
  • Immunsystem Empowerment
  • Soforthilfe bei Burn-Out, Stress, Erschöpfung
  • Unfallverarbeitung (Verkehrs- und Sportunfälle, Schleudertrauma)
  • Nebennieren-Erschöpfung

Das Life-Coaching

Sie werden in anspruchsvollen Lebenssituationen beraten, begleitet und dazu angeregt, selbstverantwortliche Entscheidungen zu treffen und Ihren Weg eigenständig zu gestalten.

  • Work-Life-Balance, gesunde und selbstbestimmte Lebensführung

  • Stressprävention und Soforthilfe bei Burn-Out und Stressfolgeschäden

  • Ressourcen stärken, erkennen und nutzen
  • Grenzarbeit
  • Hochsensibilität, Herausforderung und Gabe
  • Normophatie und Prägung
  • Neuroagile Kommunikation nach dem KommunikationstypenPlus Modell

Aufbau und Kosten eines Coaching

Sie haben die Möglichkeit, ein Gesundheits- oder Life-Coaching in Einzelsitzungen zu absolvieren oder ein Intensiv-Coaching in Anspruch zu nehmen. Der Umfang und die Höhe der Kosten werden mit Ihnen vor Beginn des Coachings in einem kostenlosen Erstgespräch besprochen und vereinbart.
Ein wichtiger Baustein meiner Coaching-Methoden ist die Neuroimagination®.

INTENSIV-COACHING
Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit an einem Ort der Ruhe ohne Ablenkung und Reizflut. Drei Tage intensive und ganztägige Sitzungen (plus An- und Abreisezeit). Das Intensiv-Coaching beinhaltet: 10 Stunden Coaching (2-3 Sitzungen pro Tag zu je 1-2 Stunden)

EINZELSITZUNGEN
Sie werden ab der ersten Sitzung eine Veränderung wahrnehmen, auf die es aufzubauen gilt. Aus Erfahrung sind ca. 6 Sitzungen nötig, um wirklich effektiv zu sein.

Zielgruppen für ein Coaching

Grundsätzlich ist ein Coaching für jeden sinnvoll, der vor persönlichen oder beruflichen Herausforderungen steht. Aber auch für jeden, der sich weiterentwickeln, die belastenden Situation hin sich lassen oder die Freiheit wieder geniessen will, sich immer auf sicher verlassen zu können.

  • Business Coaching
  • Privatpersonen Coaching
  • Jugend- und Elternberatung
  • Paarberatung

Meine Kompetenzen

Als Coach im Gesundheits- und Sozialbereich helfe ich Menschen, ihre inneren Lösungen und Ressourcen zu entdecken. Ich unterstütze einfühlsam und professionell in herausfordernden Situationen und fördere langfristige Gesundheit durch lösungsorientierte Arbeit, einschliesslich der effektiven Methode der Neuroimagination®.

  • Neuroimaginations-Coach® Brainjoin Akademie, Zürich
  • Safe and Sound protocol Trainer / Polyvagal Theory by Dr. St. Porges, USA
  • Normophatie, Prägung, Beziehung anstatt Erziehung by Dr. H. J. Maaz, Halle
  • TEM / Schilddrüsenpraktikerin by Dr. B. Rieger, Graz / Bamberg / Plauen
  • Indische traditionelle Massage nach Dr. Leboyer und Dr. Khalsa, Punjab, Indien
  • Hochsensibilität, Behandlung und Fürsorge hochsensibler Menschen, St Gallen, by S. Marletta
  • Neurosystemischer Coach
  • Kommunikations- und Konflikt Management
  • Schilddrüsencoaching, Ausbildung, Seminare, Vorträge für SD Praktiker und Betroffene

Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene Ich.

Edmund Hillary (1919-2008)